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Acaba com as dores nas costas utilizando este fantástico método japonês...só precisas...de uma simples toalha!
Exercícios com Toalha Neste vídeo, dicas de movimentos para aliviar as tensões na região lombar. #equilibrapb #pilatesjoaopessoa #movimentoconsciente | By Equilibra Postura e Movimento | Facebook
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