Saltar à corda emagrece bastante se seguires essas 7 dicas.
Nem imagina as calorias que pode queimar a saltar à corda
Exercício para emagrecer: saltar à corda - YouTube
Pular corda emagrece, queima calorias e elimina a barriga esculpindo o corpo. Em apenas 30 minutos deste exe… | Tonifier cuisses, Etre en forme, Perte de poids yoga